目前大多数台式机硬盘采用的都是Ultra ATA 100/133并行总线接口,理论最高速率在133MB/s,随着硬盘内部传输速率的不断提升,很快会成为硬盘性能的瓶颈。而Serial ATA 1.0规范将硬盘的外部传输速率提高到了150MB/s以上,而且随着后续版本的发展,其接口速率还可比较轻松的扩展到600MB/s以上,是未来高性能硬盘的必然选择。并行ATA接口硬盘所使用的80-pin数据线在机箱内部也显得特别粗大、凌乱,它会阻碍空气的流动,进而影响到系统的散热,限制高速CPU等配件的性能发挥。而且并行ATA设计采用12V和5V电压供电,在当今电脑配件不断降低电压、减小功耗的趋势下,这也是需要改进的。而Serial ATA采用±250mV供电,能够有效地减小系统的功耗。
串行ATA采用了点对点传输协议,每一个硬盘与主机通信时都独占一个通道,系统中所有的硬盘都是对等的,因此,在串行ATA中将不存在“主/从”盘的区别,用户也不用再费事去设置硬盘的相关跳线了。点对点传输模式还使每一个硬盘都可以独享通道带宽,这对于提高性能是有好处的。